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En el mismo corazón del Parque Natural de Tamadaba, en el norte de Gran Canaria, y cerca del pueblo de Artenara, se encuentra la principal zona de escalada deportiva de la isla. Este paisaje poco tocado alberga uno de los pinares mejor conservados de las Islas Canarias. Reino casi absoluto de la escalada en placa, entre barrancos y bosques hay alrededor de 400 rutas –con abundancia de niveles medios y una altura máxima de 40 metros– que se reparten por sus acantilados más escarpados.

Quizá no tenga las paredes más verticales de Canarias, pero escalar en el impresionante paraje natural de Las Cañadas, en el Parque Nacional del Teide, junto al pico más alto de España, es una experiencia única que se vive a más de 2.000 metros de altitud. Situado en el centro de Tenerife, sus espectaculares formaciones volcánicas esconden numerosas zonas habilitadas para todas las modalidades. Una de las más populares es la cañada del Capricho, con itinerarios equipados para las modalidades deportiva y en bloque.

Uno de los enclaves favoritos para practicar la escalada deportiva en las Islas Canarias está en el barranco del hermoso y pintoresco pueblo de Fataga, situado en la vertiente sur de la isla de Gran Canaria. En este hermosísimo paraje natural, denominado valle de Las Mil Palmeras, el verde de la vegetación contrasta con el basalto rojizo de unas paredes rocosas muy características. Su gran variedad de grados de dificultad la han convertido en una de las zonas predilectas para los incondicionales de esta modalidad.

El margen derecho del barranco de Vallehermoso, en el norte de la isla de La Gomera, esconde uno de esos lugares interesantes e inolvidables para la escalada de largos. Se trata del emblemático roque Cano, una formación rocosa, monumento natural y símbolo de la isla junto con el roque Agando, cuyas paredes se elevan hasta los 250 metros de altitud. Coronarlo es una aventura apta para los escaladores más atrevidos y experimentados, sobre todo si se asciende por su cara oeste.

Una de las zonas de escalada más espectaculares de Tenerife está en el risco de Guaria, en el Monumento Natural de la Montaña de Tejina, paisaje protegido del municipio de Guía de Isora, enclavado en el suroeste de la isla. Estas antiguas paredes volcánicas acogen las rutas deportivas más largas de la isla –alrededor de 90–, aunque la forma de las rocas también posibilita que pueda combinarse con la modalidad clásica en varios largos de cuerda, por lo que muchos lo consideran el mejor lugar de escalada de Tenerife.

Un paisaje en el que sin duda vale la pena adentrarse es el del barranco del Agua, en el noroeste de La Palma. Este espacio natural protegido reúne las mejores muestras de cardonal existentes en la isla y es el marco idóneo para la práctica de la escalada deportiva. La zona, ubicada en el municipio de Puntallana, es excelente. Cuenta con 140 rutas muy bien equipadas –acondicionadas por los escaladores locales– en unos muros verticales que pueden alcanzar los 40 metros de altura.

El mejor punto de partida para conocer La Gomera en bicicleta es su puerto, situado en la capital, San Sebastián de la Gomera, en el extremo oriental. Aquí comienza la vuelta a las cumbres de la isla, un bonito ascenso marcado por un paisaje árido que cambia nada más atravesar el túnel que lleva al valle de Hermigua. Verde y frondoso, permite disfrutar de la laurisilva en todo su esplendor, hasta que se desciende a la costa, al famoso pescante y al pueblo de Agulo.

Una travesía para rodar desde el este al sur de Fuerteventura, con el viento a favor, solo apta para ciclistas que estén muy en forma. Desde Puerto del Rosario, la capital de la isla, se pone rumbo al norte siguiendo la costa hasta cruzar las espectaculares dunas de Corralejo, donde acaban los primeros 30 kilómetros. Es hora de cambiar de rumbo e iniciar un suave ascenso hasta el interior, un periplo por los pueblos de Villaverde y La Oliva, que deja la montaña de Tindaya al oeste. Un paisaje llano, salpicado de montañas.

Todo un clásico cicloturista, este recorrido circular por el suroeste de Gran Canaria, parte y muere en la costa dorada de la isla redonda. El encantador puerto de Mogán es el inicio de los primeros 30 kilómetros, un rodaje en terrenos llanos que serpentea sobre el litoral, entre puertos deportivos y playas maravillosas, hasta llegar a Maspalomas. Ahora hay que buscar el corazón de la isla, en dirección a Fataga, en un ascenso que se intuye largo y duro, al pasar por el mirador de la Degollada de Las Yeguas.

Con salida y meta en el puerto deportivo de los acantilados de Los Gigantes, en el extremo noroccidental de Tenerife, esta ruta de puerto de montaña conduce al pueblo de Santiago del Teide, antes de tomar la vertiginosa carretera que lleva hasta el precioso caserío de Masca. En este punto comienza a aparecer el terreno dominado por el viejo macizo de Teno, un paraje espectacular, poblado de hermosos valles y acantilados escarpados, donde hay que sortear las laderas de profundos barrancos, cuyas paredes tienen de más de 1.000 metros de desnivel.